Sztuka delektowania się i radzenia sobie w cyfrowym świecie

mgr Bartłomiej Janiak - dyplomowany coach i trener. Absolwent Wydziału Filologicznego Uniwersytetu Łódzkiego oraz Akademii Leona Koźmińskiego na kierunku Coaching profesjonalny - metody i praktyka. Coach obszarów życia zawodowego i prywatnego. Jako trener biznesu specjalizuje się w inteligencji emocjonalnej, odporności psychicznej, wypaleniu zawodowym i stresie. Ukończył specjalistyczne kursy: Coaching intergratywno-transpersonalny, Coaching prowokatywny oraz Podstawy Pozytywnej Psychologii. Od ponad 10 lat związany z rynkiem edukacji, metodyki nauczania i wdrażania rozwiązań cyfrowych. Pracuje z menedżerami i liderami w obszarze miękkich kompetencji w zarządzaniu ludźmi oraz w tematyce związanej z rozwojem kariery.

Sztuka delektowania się i radzenia sobie w cyfrowym świecie

Dla niektórych osób życie polega na radzeniu sobie z przeciwnościami losu. Bardzo często używamy strategii pozornie skutecznych, ale dających długofalowe negatywne rezultaty. Innym razem niechętnie sięgamy po wymagający zestaw narzędzi, wiedząc, że później taka praca przyniesie korzystne rezultaty. W tych nieustannych zmaganiach zapominamy, że w naszej rzeczywistości są jeszcze zdarzenia pozytywne i tutaj nie chodzi o ich eliminację, a raczej o umiejętność wzmacniania doznań z nich płynących. Kolejna zawieszająca się sesja na Zoomie, grupa B2+, która nie chce używać mikrofonów, wiecznie za duże pliki dla mojej poczty, najlepsze zajęcia w minionym tygodniu, zmotywowany i pilny uczeń, i ten wyczekiwany awans. O każde z wyżej wymienionych wydarzeń należy zadbać w odpowiedni sposób. Zapraszam na dawkę praktycznej wiedzy z obszaru delektowania się i radzenia sobie z przeciwnościami losu.